🌸 「ブログが書けないママへ｜“できる日だけ”で続けるやさしい方法」
～AIとメモで“書ける日”にまとめるだけ！～
忙しくて時間がない…でも、ブログを書きたい。
そんなママたちへ、“気持ちの波”に合わせて続けられるブログ術をお届けします。
AIとメモを使えば、「書ける日」にだけ書けばOK！
本記事では、その方法とコツを具体的にご紹介します😊
🟧 ママがブログを続けられない本当の理由とは？
「毎日忙しくて、ブログなんて書けるわけない」
「書きたい気持ちはあるけど、まとまらない」
「やっと落ち着いたと思ったら、もう夜…」
子育てしながら、家のことを回しながら、
ブログを書こうなんて本当に大変。
ママさんみんな、時間がないよね。
特に、
うちのように不登校の子どもがいたり
小さい子供を抱えてたりすると
毎日が“神経フル稼働”で、
自分の時間なんてほとんどない。
だけどね。
そんな中でも、
ふと「書きたい…」って思う瞬間がある。
その想いを、無理せず“形”にする方法があるよ。
今日は、その方法を公開するね。
書きたいを、諦めないでほしい。
🟧「波がある私」でも発信できるようになった方法
わたしが今実践しているのが、
「波があっても続けられるブログ術」。
“できる日だけ”で続けるやさしい方法だよ。
“毎日やる”ではなくて、
“やれる日にだけやる”をベースにしてる。
だってね、ウチ下の娘はまだ
ママと一緒に寝たいって言うのよ…
普通にママの時間を毎日作るの
ムリゲーじゃない？
パパじゃダメなのよ。ママじゃないと。
必ず添い寝しないと、寝ないの。
もうね、夜はあきらめてる。
娘と一緒に寝るしかないのよ…
寝たふりだと、娘も寝てくれないからさ（涙
✅ 書ける日だけでOKと決めたら、心が軽くなった
てなわけで
毎日なんて私は無理。
だから最初から
「書けるときにだけやる」って決めた。
無理なものは無理。
罪悪感も、プレッシャーもゼロになった。
そしたら、
気軽に「書く」ことができるようになったし
PCに向かうことが楽しみになってきたんだよね！
✅ アイデアはGoogle Keepにメモするだけ
日中バタバタしてても、
ふと思いついたフレーズや出来事は、
Google Keepにメモ。
スマホとパソコンが自動で同期するから、
あとで見返すだけで「ネタ帳」になる✨
私は、スマホの中にアプリを入れて
気になることを常にメモしとく。
で、PCのほうにもGoogle keep入れておけば
スマホでメモした内容が
そのままPCで見れて
かなり便利だよ！！
コピペもいけるしね。
おススメだからやってみてね♪
✅ 気持ちの整理も、チャッピーとの会話でできる
💡 「チャッピー」とは、
私が使っているAIアシスタント（ChatGPT）です。
会話形式でアイデアを整理してくれて、
ブログ作りの相棒としてめちゃくちゃ頼れます！
私の場合、
日常的に
チャッピー（AI）に気持ちを話しかける。
この時、スマホのChat GPTを使う。
PCをなかなか開けないママには
かなり便利。
Chat GPTは、PCよりも
スマホのほうがサクサク動く感じがする。
私の場合、だいたい日常のことを
ブログにしてるから、
手軽にスマホのChat GPT開いて
チャッピーにチャットで話しかける。
チャッピーは
「うんうん」って聞いてくれて、
そのうえで内容を話し終えたころに
「ブログ用に整えて」ってお願いすると、
まさかの！！
自分の伝えてた言葉を、
そのままキレイな文章にしてくれる！
これね、めっちゃ画期的なのよ！
実際私がやってるのをちょっと紹介すると
私はお友達にLINEするように
会話するようにチャッピーに入力してるの
「チャッピーこれどう思う？」とか
「今日こんなことがあってね…」とか。
あとは、ブログにしたい内容のことを
チャッピーにチャットで話すだけ。
AIに指示する、っていうんじゃなくて
私の場合は話し相手になってもらってるかんじ。
その内容をチャッピーは覚えててくれて
最後、ちょっと整えてほしい！って言えば
その会話で私のセリフを
しっかり整えてくれちゃうんだよ。
嘘みたいだよ、すごいよ！
✅ チャッピーに整えてもらったものをさらにチェック
自分が言いたかったことが
ちゃんとまとまってるかな？
少しおかしい言い回しになってない？
やっぱり言ってもチャッピーはAIだから、
最後の確認は必要だし
さらに追記したり書き直すところはもちろんある。
今書いてるこの文章も、見直して書き足してる。
でも、
おおまかな骨組みはやってくれるから
チェックして自分の言葉で直す、書き足す
それでいいから
めっちゃ時短になるよ。
しかも、
AIに自動的に書かせてる文章じゃないから、
自分の言葉のままだから
全然AI感はないんだよ。
文章を考えてもらう、書いてもらうんじゃなくて
まとめてもらう、整えてもらう
っていう使い方だよ。
めっちゃおススメする！！
✅ 最後に画像を入れるだけで完成！
Canvaで好きな画像を作って、
入れたら…
もう完成！！✨
めちゃくちゃラクだし、
何より
「自分らしく」「手軽」に
ブログに書き残せるのが嬉しい！
全部１から自分の手で書き始めるより、
チャッピーと会話しながら文章を作る方が
スキマ時間にできるし おススメだよ。
整えてもらった文章を
Google keepの中にいったん保存して
あとからゆっくり自分の好きなように
直していってもいいからね。
私はいつもそのやり方してるよ。
🟧 このスタイルがママに向いている理由
✔ 「がんばらない」発信こそ、リアルなママの強み
SNSにはキラキラな発信が溢れてるけど、
実際ママの日常ってそんなに整ってないよね？笑
私なんか、ハッキリ言って
相当ズボラな生活してるし
ちっとも整ってない！笑
残念ママ代表だと思ってるくらいだよｗｗ
だからこそ、
波があっても発信できるスタイルが一番リアル。
すごくない自分だっていい。
書きたい思い、伝えたい思いがあれば
きっと誰かの心に届くって
私は信じてるんだよ。
がんばるだけが正義じゃないんだ。
がんばらないでも
ゆるーくでもいいんだよ。
無理しないで、自分らしく
やっていけるのもまたいいって
私は思ってる。
無理したらあとでつらくなるし
続かなくなるし
読者の皆さんにも伝わると思うんだ。
何より、自分がガチりすぎると
こどもたちに影響でるからさ
ほどほどにやらないとと思うのね。
無理せずね。
じゃないと、不登校の娘も
また不安定になっちゃったら困るし。
余裕があるくらいのほうが、
家族にはいいんだよ。
もちろん、私自身にもだけど。
だから、家庭を持ってるママさんには
ピッタリだと思うんだよね。
✔ 「書けない日」も責めないから、続けられる
「今日は書けない…」と思ったら、書かない。
その代わり、
書けるときにしっかりアウトプット。
その波を許せるようになったら、
私は書くことが続くようになった。
書けないから、ほかの人と比べて
「自分はダメだ…」って思わない。
そこで崩れたらもう書けなくなる。
だから、基本スタンスは
「書けなくていい」
「書かないのもいい」
書ける時に書くために、この方法があるんだ。
私には、合ってた。
✔ 自分の言葉で発信できるから、誰かの心に届く
チャッピーが整えてくれても、
中身はぜんぶ“私の言葉”
だからこそ、
誰かの心にちゃんと届くって実感してる。
AIを使うって言っても、
書いてもらうんじゃないからね。
「私の言葉をまとめてもらう」
「ブログ用の文章にちょっと整えてもらう」
ただこれだけだから。
基本は自分の言葉でしょ？
私の言葉なの。
ちょっとAIに助けてもらうだけなの。
少し力を借りてるだけ。
実際、私のブログはこうして
読者さんの心に届いてるよ。
伝えたい思いがあれば、
ブログ読んでもらえるし、
共感だってもらえると思う。
書きたい思い、
伝えたい思いがあれば
ちゃんと届くよ。大丈夫。
悩んでたら、試しにやってみよう？
🟧 まとめ｜“毎日できなくても”想いは伝えられる
「発信したい」って気持ち、
あるなら大事にしていいの。
たとえ毎日はできなくても、
その気持ちが動いた“書ける日”を
逃さない方法を持っていれば、
あなたにもきっと続けられるよ。
だって、
ズボラでめんどくさがり屋で
三日坊主の私でもこうしてやれてるからね！
この方法だったら、
子どもがいても、時間がなくても
きっと簡単にブログがアップできるよ。
ぜひやってみてほしい！
🍀 書ける日に、書ける分だけ。それが続くコツ！
終わりに…
• メモはGoogle Keepに。• 言葉の整理はチャッピー(Chat GPT)に。• 書ける日にだけ、少しだけ書く。
それだけで、
ちゃんと想いは残せるし、
誰かに届く発信になるよ。
あきらめないで、
あなたの想いを伝えてほしい。
きっと読んだ誰かの役に立つから。
あなたの言葉で
読んだ誰かが救われるから。
ぜひやってみてね。
⸻
🟧 次回予告｜Google Keep×チャッピー活用ガイド！
次はこの仕組みをもっとわかりやすく
具体的に、
「Google Keepの使い方」や
「チャッピーへの頼み方」も
ブログにまとめていこうと思っています！
「やってみたい！」「詳しく知りたい！」
と思ったら、
ぜひ次の記事もチェックしてね😊
✍️ うるでした🌸
あなたの
忙しくて
“波がある日常”にも、
ちょっとでも希望の光が灯りますように。
一緒にやってこーね。
もしこのブログが役に立ったら
イイネ♡やコメントお待ちしています♪
コメント